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coaching de vie

Qu’est ce le COACHING ?    

Le coaching est actuellement la méthode de référence pour la détection et la révélation des talents et des ressources.

Le coaching a émergé dans les années 90, dans une économie caractérisée par les changements rapides, les restructurations, les pertes d’emplois, la perte de sens, le besoin de performance, le besoin d’accomplissement de soi.

On appelle coaching, une méthode d’accompagnement des personnes en phase de changement, en recherche d’épanouissement.

Le coaching assiste les personnes, dans la découverte de choix optimaux et dans la mise en œuvre des actions adaptées aux circonstances vécues.

Orienté vers les possibilités futures plus que sur les erreurs du passé, le coaching permet à l’individu d’atteindre un bon équilibre, tout en favorisant l’expression de l’ensemble de son potentiel.

Un coach n’est pas un conseiller dont on attendrait des réponses, mais il permet aux réponses d’émerger. Le coach est celui qui révèle les points forts d’une personne, c’est un « éveilleur ». Il aide ses clients à dépasser leurs résistances internes, facilitant ainsi la réalisation personnelle.

Trop d’individus vivent pour travailler au lieu de travailler avec passion ! Il favorise donc, entre autres, un équilibre entre la vie personnelle et la vie professionnelle, prérequis à une véritable sérénité.

 

 Le COACHING de vie :

Le Coaching de vie est un processus holistique, créatif et qui change profondément votre vie.

Le but est d’accompagner votre changement intérieur en (re)découvrant qui vous êtes, vos forces, vos talents et en revelant votre potentiel pour produire des changements tangibles (une énergie retrouvée, des actions inspirées par vos motivations profondes, des résultats concrets et à long terme…).

Un coach vous aide à créer la vie qui vous ressemble et qui est alignée avec qui vous êtes vraiment

Le coach ne connait pas les réponses pour vous. Dans le coaching, l’expert c’est vous. Vous, mieux que quiconque connaissez votre vie. Vous avez les réponses à vos questionnements. Le coach est là pour vous aider à trouver et faire émerger vos propres réponses et solutions qui reposent en vous.

 

Thématiques du coaching de vie :

> Relations difficiles (couple, parentales, professionnelles,…)

> Orientation et reconversion professionelle

> Gestion du temps

> Equilibre vie perso / vie pro

> Gestion du stress, des émotions et de l’hypersensibilité

> Gestion de son énergie, de sa vitalité et de sa motivation

> Affirmation de soi, estime de soi et confiance en soi

> Quête de sens

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